UITableViewで編集モードを切替えるとUILabelがカクカクする時の回避方法

こんにちは。hollymoto@anthrgrnwrld です。
editButtonItem（所謂編集モード）を有効にしたUITableViewでカスタムUITableViewCellを使用している。動作確認で編集モードと通常モードをボタンで切り替えるとUITableViewの中のC ontentViewに貼り付けたUILabelの表示がカクカクするという現象に遭遇しました。
今回はカクカク現象の回避方法をメモします。

↑の左画像（通常モード）から右画像（編集モード）への遷移時に黒枠中のUILabelがカクカクするのです。

その理由は「UILabelの制約がUITableViewCellの中のContentsViewに対してかかっているから」の場合があります。
その場合にはContentsViewに対してではなく、UITableViewCell本体（若しくはSafeView）に対して行いましょう。これでカクカクしなくなります。